Bâillements intempestifs, teint blafard, cernes violacées, fringales de sucre, réveils difficiles ? On croyait y échapper et bien non, c’est la même histoire chaque année à cette période. Et ce n’est pas un hasard, avec l’arrivée de l’hiver, du mauvais temps et des journées plus courtes, la déprime pointe le bout de son nez et notre organisme a un peu de mal à encaisser le coup. C’est pour cette raison qu’on vous a sélectionné les meilleures astuces anti-fatigue, celles qui vont émerveiller votre hiver, booster votre énergie, quintupler votre bonne humeur et, celles que, pour sûr, vous n’oublierez pas l’année prochaine !