Détoxifiante, alcalinisante, brûleur de graisse, anti-cholestérol… nombreux sont les atouts de l’eau citronnée. Mais à trop la siroter, vous pourriez bien mettre en danger votre santé bucco-dentair...

Saviez-vous que votre thyroïde joue un rôle crucial dans la régulation de votre métabolisme ?  Cette petite glande en forme de papillon, située à la base de votre cou, sécrète des hormones qui cont...

Boisson la plus consommée après l’eau, le thé jouit de nombreux bienfaits. Est-ce le cas de tous les thés ? Le vert n’est-il pas le champion absolu ? Faut-il négliger le noir ? 6 000 tasses de thé ...

Très apprécié des adeptes de produits ménagers faits maison et des astuces de grand-mère, le bicarbonate de sodium mérite de sortir de nos placards pour faire son entrée dans les aliments super hea...

De très nombreuses personnes souffrent de reflux acide gastrique. C’est un problème de santé très courant dont on ne parle assez, et qui peut causer des brûlures d’estomac, des douleurs thoraciques...

Vous souvenez-vous de ce délicieux bouillon que faisaient nos grand-mères ? Simple et pourtant si bon, il se composait de quelques légumes, de restes de viande et… d’amour.Au-delà du réconfort gour...

Vous avez probablement déjà entendu dire que le vin rouge (consommé avec modération) peut être une boisson très saine… mais vous n’avez probablement entendu parler que des avantages liés aux antiox...

Nous sommes tous conscients qu'une alimentation saine est essentielle pour maintenir notre santé et notre bien-être…  Mais tous les aliments réputés sains sont-ils réellement bons pour notre santé ...

Nous sommes déjà nombreux à avoir adopté de bonnes habitudes matinales (méditation, quelques poses de yoga, marche rapide ou autres smoothies verts). Et c’est une bonne chose car les habitudes quot...