7 raisons pour lesquelles mon régime cétogène ne me fait plus maigrir Nutrition et Régimes, Régime cétogène shutterstock 358513670

7 raisons pour lesquelles mon régime cétogène ne me fait plus maigrir

Vous suivez scrupuleusement votre régime cétogène, pour autant, votre balance ne bouge plus. Restez zen ! Voici 7 raisons possibles et leurs solutions. Au cours d’un régime cétogène, il peut arriver que votre poids ne bouge plus d’un gramme. Et cela, malgré votre bonne volonté et vos efforts. Vous pouvez relancer la machine, il suffit d’identifier …

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Le cortisol, ami ou ennemi ? Nutrition et Régimes, Régime cétogène anger angry anxiety 897817

Le cortisol, ami ou ennemi ?

Prise de poids. Pulsions de grignotage sucré. Difficultés à perdre des kilos en trop. Fatigue. Insomnie… Et si c’était la faute du cortisol ? Explications. Notre quotidien est régi par nos hormones. Équilibrées, elles permettent à notre organisme de fonctionner à merveille. Mais il suffit que l’une d’entre elles devienne folle et c’est tout notre …

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Ces 10 aliments antirides vont vous faire paraître 10 ans plus jeune ! Nutrition et Régimes, Régime cétogène shutterstock 397166533

Ces 10 aliments antirides vont vous faire paraître 10 ans plus jeune !

Débutant au sein de l’épiderme et du derme et suivi progressivement d’altérations visibles à la surface de la peau, le vieillissement est en grande majorité provoqué par des agressions extérieures que nous pouvons parfois éviter ! Au fil des années, l’épiderme se renouvelle moins vite, les cellules mortes s’accumulent et les fonctions de protection perdent …

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Comment booster votre santé après 40 ans grâce au régime cétogène Nutrition et Régimes, Régime cétogène shutterstock 572662285

Comment booster votre santé après 40 ans grâce au régime cétogène

Passer le cap des 40 ans rime pour certains d’entre nous avec prise de poids. Pas question d’y voir une fatalité liée à l’âge. Garder la ligne est possible, à condition d’adopter de nouveaux réflexes. Maturité intellectuelle, sexualité épanouie, carrière au top… La quarantaine triomphante n’est pas un mythe. Pour autant, côté silhouette, c’est une …

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