Mincir en se régalant avec ces 5 aliments gras
Dans les années 1990, le pire ennemi des régimes était le gras… Rien que le mot « mayonnaise » en faisait frémir plus d’un. La doctrine d’alors s’arrêtait au seul calcul calorique… Depuis, les recherches scientifiques ont évolué et on se doit donc d’être un peu plus nuancé : toutes les calories ne se valent …
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