5 astuces (+1) pour bien digérer et se sentir légère comme une plume
Comment bien digérer ? Souvent, quand on croit qu’on doit perdre quelques kilos, c’est parce qu’on se sent ballonné, un peu trop serré dans ses jeans, le ventre pas assez plat… Alors d’emblée, on pense kilos en trop, alors qu’en réalité, on devrait souvent se pencher sur le sujet de la digestion… Car quand on …
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