Les 14 causes de la mauvaise haleine (et les solutions naturelles pour s’en débarrasser)

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Pas facile de dire à quelqu’un qu’il a une mauvaise haleine. Encore moins se l’entendre dire. La mauvaise haleine reste un sujet sensible, pour autant elle ne doit pas vous pourrir la vie ! La moit...
Foie engorgé : 10 signes qui doivent vous alerter

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Quand le foie va, tout va, dit à juste titre un adage. Essentiel, cet organe assure de nombreuses fonctions. Il soutient le système immunitaire, il régule le sucre et le cholestérol. Il trie les nu...
Les 5 oligo-éléments essentiels pour notre santé

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Tout petits et pourtant essentiels à notre vie et notre santé, les oligo-éléments participent au bon fonctionnement de l’organisme. Iode, fer, cuivre, zinc, sélénium… ces oligo-éléments essentiels ...
10 signes qui montrent que vous souffrez du  syndrome de l’intestin qui fuit

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De la prise de poids aux intolérances alimentaires, en passant par les douleurs articulaires et la dépression, de nombreux maux trouvent leur origine dans le syndrome de l’intestin qui fuit, dit pe...
Les 12 bienfaits du miel pour la santé

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Le miel, cet incroyable remède naturel a tant d'usages que toute personne qui veut être en bonne santé ne peut tout simplement pas s’en passer ! Voici 12 des bienfaits du miel pour votre santé. Apa...
Coup de mou hivernal ? 8 astuces insolites pour booster l’immunité, l’énergie et l’humeur

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L’hiver est bel et bien là, avec son lot de journées grises et de températures glaciales.  Et comme si cela ne suffisait pas, c'est aussi souvent à cette période que notre système immunitaire est m...
Astuce peau jeune : évitez ces 9 habitudes qui font vieillir prématurément

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Une peau jeune et éclatante est le reflet d'une bonne santé et de soins appropriés… Cependant, il est surprenant de constater à quel point certaines habitudes quotidiennes, apparemment inoffensives...
5 aliments pour booster son moral et sa motivation

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Vous avez un peu le moral dans les chaussettes ces derniers jours ?  Soyez rassuré, vous n’êtes pas seul dans ce cas. La période hivernale et ses « réjouissances » liées aux longs mois de courtes j...
Le Café Peut-Il Protéger Votre Foie de L’alcool ?

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Un autre avantage notable est venu s’ajouter à la liste des bienfaits du café pour la santé.  De nouvelles recherches ont révélé que la consommation quotidienne de café peut contribuer à protéger l...
Marre de vous lever la nuit pour faire pipi ?

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Chaque nuit, c’est le même scénario. Vous devez vous lever plusieurs fois pour faire pipi. Résultat ? Le matin, vous êtes fatigué, faute d’un sommeil réparateur. Ne laissez plus votre vessie vous g...
Sept Bonnes Raisons De Consommer Plus D’avocats

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Les avocats sont devenus la coqueluche de nombreux régimes amaigrissants et sains, ainsi qu'un aliment de base du régime paléo. Et cet engouement n’est pas volé.  Nous savons qu'ils sont sains, qu'...
10 Astuces Naturelles pour Afficher un sourire éclatant

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Comment faire une bonne première impression ?  Un sourire franc et éclatant fera 90% du travail !  Alors ne sous-estimons pas notre sourire, il est un atout précieux…  Non seulement des dents blanc...
7 astuces délicieuses pour rendre votre café plus sain

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Du supermarché au coffee shop, le café se noie dans le caramel, la crème et le sucre. Arrêtons avec ses bombes caloriques qui pèsent lourd sur votre santé ! Adoptez ces 7 astuces pour un café plus ...
Les bienfaits pour la santé du citron et de l’eau salée

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Nous sommes déjà nombreux à avoir adopté de bonnes habitudes matinales (méditation, quelques poses de yoga, marche rapide ou autres smoothies verts). Et c’est une bonne chose car les habitudes quot...
15 aliments alliés de la thyroïde qui lui font du bien

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Les dysfonctionnements de la thyroïde, avec une prédominance d’hypothyroïdie, ne sont pas rares. Pollution, mauvaise hygiène de vie et stress pèsent en effet sur cette glande. À l’inverse, certains...
8 bienfaits des cerises sur la santé

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Ces fameuses petites boules rouges, synonymes d’été et de joie ne sont pas seulement séduisantes, délicieuses, festives et ludiques, elles sont également chargées de nutriments essentiels et de bi...
5 aliments à consommer le soir, pour une peau rayonnante et un ventre plat dès le matin

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Nous sommes tous confrontés à un problème de taille… La peau qui, est le plus grand organe du corps, est constamment exposée à des facteurs environnementaux nocifs tels que la pollution et les rayo...
La naturopathie propose un nouvel art de vivre pour un quotidien plus apaisé !

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C’est une “philosophie de vie”, l’art de préserver sa santé ou de la rétablir en priorisant des méthodes naturelles, le tout pour se sentir en harmonie avec son corps et son esprit. La naturopathie...
Compléments Alimentaires pour des Cheveux en Pleine Santé

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La quête de cheveux forts, brillants et sains est un objectif poursuivi par de nombreuses personnes. Les cheveux sont bien plus que de simples brins de kératine ; ils sont le reflet de notre bien-ê...
Les bienfaits de la vitamine D pour notre organisme

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Egalement appelée la « vitamine du soleil », la vitamine D est synthétisée par notre corps dès lors que l’on s’expose aux rayons UV. Cependant, il arrive souvent que des individus soient en carence...
5 raisons de faire du yoga en famille

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INTRODUCTION La vie moderne peut parfois nous éloigner les uns des autres, même au sein de notre propre famille. Entre les horaires chargés, les écrans omniprésents et les multiples activités, il d...