5 positions de yoga toutes simples pour combattre le mal de dos
Passer plus de 5 heures par jours, les yeux rivés sur un écran, avachi avec le dos courbé n’est pas sans conséquence… En général, ce sont les cervicales et le cou qui souffrent en premier, viennent ensuite, parfois bien plus tard, les problèmes de dos, de lombaires et de sciatique. Alors, même si on n’en …
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