5 astuces pour des articulations jeunes et mobiles (quel que soit votre âge)
Cet été est l’occasion idéale pour les sports en plein air. La natation et la randonnée sont idéales pour le moral, le cœur, les muscles et le corps de manière générale ! En effet, la randonnée et la natation stimulent la formation du tissu osseux, ce qui les rend particulièrement intéressantes pour prévenir l’arthrose. Hélas, …
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