Articulations et douleur

articulations jeunes

5 astuces pour des articulations jeunes et mobiles (quel que soit votre âge)

Cet été est l’occasion idéale pour les sports en plein air. La natation et la randonnée sont idéales pour le moral, le cœur, les muscles et le corps de manière générale !  En effet, la randonnée et la natation stimulent la formation du tissu osseux, ce qui les rend particulièrement intéressantes pour prévenir l’arthrose. Hélas, …

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Sciatique et Douleurs Lombaires, Et si Le Meilleur KINÉ c’était VOUS ! Articulations et douleur shutterstock 1413357971 1

Sciatique et Douleurs Lombaires, Et si Le Meilleur KINÉ c’était VOUS !

Vous revenez de vos courses, et, en soulevant nonchalamment vos litres d’eau minérale pour les sortir du coffre, une décharge terrible et soudaine déchire votre jambe jusqu’au pied. Bingo ! Vous avez coincé le nerf sciatique. C’est le nerf plus long et le plus épais de notre corps. Pincer ou comprimer le nerf sciatique créé …

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