Santé intestinale

Et si l’origine de tous nos maux était dans nos intestins… Santé intestinale Shutterstock 793604275 1

Et si l’origine de tous nos maux était dans nos intestins…

Fatigue, prise de poids, système immunitaire fragile, anxiété… ces maux du quotidien touchent de plus en plus de personnes dans le monde, et la science a longtemps peiné à expliquer l’ampleur de ce phénomène. En réalité, certaines études commencent à montrer que même des symptômes psychologiques comme l’anxiété par exemple, trouvent leurs origines dans nos …

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Les 10 aliments qui font gonfler votre ventre (et ceux qui sont vos alliés anti-ballonnements) Santé intestinale Shutterstock 1881516802 1

Les 10 aliments qui font gonfler votre ventre (et ceux qui sont vos alliés anti-ballonnements)

Le matin, au réveil, vous affichez un ventre plat. Mais à peine votre petit-déjeuner avalé et le voilà qui gonfle comme un ballon ! Comme si cela ne suffisait pas, vous ressentez de la fatigue, vous souffrez de ballonnements, flatulences et d’autres maux de ventre. Que s’est-il passé ? Ballonnements, gaz, douleurs intestinales, constipation, diarrhée (voire les …

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10 signes qui montrent que vous souffrez du syndrome de l’intestin qui fuit (et surtout comment y remédier) Santé intestinale shutterstock 1358380145 1

10 signes qui montrent que vous souffrez du syndrome de l’intestin qui fuit (et surtout comment y remédier)

De la prise de poids aux intolérances alimentaires, en passant par les douleurs articulaires et la dépression, de nombreux maux trouvent leur origine dans le syndrome de l’intestin qui fuit, dit perméable ou passoire.Véritable barrière protectrice, notre intestin est une usine à triage entre les éléments qui vont alimenter notre organisme et les indésirables (notamment …

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Troubles digestifs ? Essayez cette épice aux vertus anti-inflammatoires naturelles… Santé intestinale shutterstock 661111315 1

Troubles digestifs ? Essayez cette épice aux vertus anti-inflammatoires naturelles…

Anti-inflammatoires et troubles digestifs ne font généralement pas bon ménage. Les médicaments utilisés par la médecine conventionnelle pour faire baisser l’inflammation sont tous réputés toxiques pour le système digestif : acidité gastrique, ulcères à l’estomac, au duodénum, maladies intestinales… Je ne vous infligerais pas la liste entière des pathologies causées par ces médicaments anti-inflammatoires très agressifs. …

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Les 6 signes de l’inflammation chronique – Et comment s’en débarrasser Santé intestinale shutterstock 359679803 1

Les 6 signes de l’inflammation chronique – Et comment s’en débarrasser

Saviez-vous que l’inflammation chronique de l’intestin se cache derrière bon nombre de maladies modernes ? Maladies cardiovasculaires,  Cancer,  Maladies auto-immunes,  Diabète, Fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique, polyarthrite rhumatoïde,  Obésité,  Et beaucoup d’autres encore… Et ce n’est pas tout… L’inflammation chronique de l’intestin  est aussi la raison la plus courante pour laquelle on se sent vieillir trop vite, …

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Cet anti-inflammatoire naturel fait fondre la graisse Santé intestinale shutterstock 742620568 1

Cet anti-inflammatoire naturel fait fondre la graisse

Oui, il existe bien un anti-inflammatoire naturel et d’ailleurs une étude scientifique récente publiée dans le célèbre British Journal of Sports Medicine a établi clairement le lien entre l’inflammation chronique, la leptine et les difficultés à perdre du poids. Mais, avant toute chose… connaissez-vous la leptine ? Il s’agit d’une hormone produite naturellement par notre corps. …

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Pourquoi le microbiote intestinal est essentiel pour maigrir ? Santé intestinale shutterstock 194408996 1

Pourquoi le microbiote intestinal est essentiel pour maigrir ?

Le microbiote intestinal, également connu sous le nom de deuxième cerveau, ne cesse de vous passionner. Cette semaine, nous avons sélectionné cette question postée sur nos réseaux sociaux : quels sont les liens entre microbiote et la prise de poids ? Nutrisolution vous répond. Autrefois appelé flore intestinale, le microbiote intestinal représente entre un et …

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Et si vos problèmes de poids étaient dus au Candida albicans ? Santé intestinale Candida Albicans

Et si vos problèmes de poids étaient dus au Candida albicans ?

Le Candida albicans, vous connaissez ? Derrière ce nom se cache un champignon microscopique qui peut nuire à votre santé et votre ligne. Zoom sur un mal sournois. Invisible à l’œil nu, le candida albicans est partout. Ce champignon (levure) est présent dans l’air, dans la nourriture et dans notre organisme (bouche, peau, zone génitale, …

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