Santé
Les 7 Bienfaits du Vin Rouge sur La Digestion
Vous avez probablement déjà entendu dire que le vin rouge (consommé avec modération) peut être une boisson très saine… mais vous n’avez probablement entendu parler que des avantages liés aux antiox...
Articulations Douloureuses : 5 Aliments À Éviter Absolument
Nous sommes tous conscients qu'une alimentation saine est essentielle pour maintenir notre santé et notre bien-être…
Mais tous les aliments réputés sains sont-ils réellement bons pour notre santé ...
Les bienfaits pour la santé du citron et de l’eau salée
Nous sommes déjà nombreux à avoir adopté de bonnes habitudes matinales (méditation, quelques poses de yoga, marche rapide ou autres smoothies verts). Et c’est une bonne chose car les habitudes quot...
Vos selles en disent beaucoup sur votre santé
Pas de tabou entre nous ! Vos selles vous parlent de votre santé, apprenez-les à observer. Il serait dommage de passer à côté sous prétexte que ce n’est pas glamour.
Vous pensez que parler de caca ...
Ce nutriment À LUI SEUL peut vous protéger de la stéatose hépatique
La stéatose hépatique, connue sous le nom de NAFLD ou maladie du foie gras non alcoolique, est une affection grave en augmentation mondiale. Liée à l'alimentation, elle peut évoluer vers une inflam...
8 bienfaits des cerises sur la santé
Ces fameuses petites boules rouges, synonymes d’été et de joie ne sont pas seulement séduisantes, délicieuses, festives et ludiques, elles sont également chargées de nutriments essentiels et de bi...
15 aliments alliés de la thyroïde qui lui font du bien
Les dysfonctionnements de la thyroïde, avec une prédominance d’hypothyroïdie, ne sont pas rares. Pollution, mauvaise hygiène de vie et stress pèsent en effet sur cette glande. À l’inverse, certains...
10 Astuces Naturelles pour Afficher un sourire éclatant
Comment faire une bonne première impression ?
Un sourire franc et éclatant fera 90% du travail !
Alors ne sous-estimons pas notre sourire, il est un atout précieux…
Non seulement des dents blanc...
Les 14 causes de la mauvaise haleine (et les solutions naturelles pour s’en débarrasser)
Pas facile de dire à quelqu’un qu’il a une mauvaise haleine. Encore moins se l’entendre dire. La mauvaise haleine reste un sujet sensible, pour autant elle ne doit pas vous pourrir la vie !
La moit...
Foie engorgé : 10 signes qui doivent vous alerter
Quand le foie va, tout va, dit à juste titre un adage. Essentiel, cet organe assure de nombreuses fonctions. Il soutient le système immunitaire, il régule le sucre et le cholestérol. Il trie les nu...
Les 5 oligo-éléments essentiels pour notre santé
Tout petits et pourtant essentiels à notre vie et notre santé, les oligo-éléments participent au bon fonctionnement de l’organisme.
Iode, fer, cuivre, zinc, sélénium… ces oligo-éléments essentiels ...
10 signes qui montrent que vous souffrez du syndrome de l’intestin qui fuit
De la prise de poids aux intolérances alimentaires, en passant par les douleurs articulaires et la dépression, de nombreux maux trouvent leur origine dans le syndrome de l’intestin qui fuit, dit pe...
Les 12 bienfaits du miel pour la santé
Le miel, cet incroyable remède naturel a tant d'usages que toute personne qui veut être en bonne santé ne peut tout simplement pas s’en passer !
Voici 12 des bienfaits du miel pour votre santé.
Apa...
Coup de mou hivernal ? 8 astuces insolites pour booster l’immunité, l’énergie et l’humeur
L’hiver est bel et bien là, avec son lot de journées grises et de températures glaciales.
Et comme si cela ne suffisait pas, c'est aussi souvent à cette période que notre système immunitaire est m...
Astuce peau jeune : évitez ces 9 habitudes qui font vieillir prématurément
Une peau jeune et éclatante est le reflet d'une bonne santé et de soins appropriés…
Cependant, il est surprenant de constater à quel point certaines habitudes quotidiennes, apparemment inoffensives...
5 aliments pour booster son moral et sa motivation
Vous avez un peu le moral dans les chaussettes ces derniers jours ?
Soyez rassuré, vous n’êtes pas seul dans ce cas. La période hivernale et ses « réjouissances » liées aux longs mois de courtes j...
Le Café Peut-Il Protéger Votre Foie de L’alcool ?
Un autre avantage notable est venu s’ajouter à la liste des bienfaits du café pour la santé.
De nouvelles recherches ont révélé que la consommation quotidienne de café peut contribuer à protéger l...
Marre de vous lever la nuit pour faire pipi ?
Chaque nuit, c’est le même scénario. Vous devez vous lever plusieurs fois pour faire pipi. Résultat ? Le matin, vous êtes fatigué, faute d’un sommeil réparateur. Ne laissez plus votre vessie vous g...
Sept Bonnes Raisons De Consommer Plus D’avocats
Les avocats sont devenus la coqueluche de nombreux régimes amaigrissants et sains, ainsi qu'un aliment de base du régime paléo.
Et cet engouement n’est pas volé.
Nous savons qu'ils sont sains, qu'...
7 astuces délicieuses pour rendre votre café plus sain
Du supermarché au coffee shop, le café se noie dans le caramel, la crème et le sucre. Arrêtons avec ses bombes caloriques qui pèsent lourd sur votre santé !
Adoptez ces 7 astuces pour un café plus ...
5 aliments à consommer le soir, pour une peau rayonnante et un ventre plat dès le matin
Nous sommes tous confrontés à un problème de taille…
La peau qui, est le plus grand organe du corps, est constamment exposée à des facteurs environnementaux nocifs tels que la pollution et les rayo...